おーし（夫）・まるけ（妻）の30代ぽっちゃり夫婦です🐷
健康のために、肥満体型から標準体型を目指し、
半年で約10kgのダイエットに成功！
実体験をもとに、気軽にできるダイエットから、リバウンドしにくい体づくりまで
ブログにして配信中です😀
